Kustība kustina pasauli. Pievienojies!

Šodien pasaulē atzīmē Vispasaules Fizioterapijas dienu. Cēsu klīnikas rehabilitācijas multidisciplinārajā komandā darbojas nu jau desmit lieliski fizioterapeiti, kas ik dienu palīdz pacientiem palikt aktīviem un turpināt kustēties. Sirsnīgi sveicam kolēģus profesijas svētkos!!!

Un novēlam arī ikvienam cilvēkam neatkarīgi no vecuma vai nodarbošanās meklēt un atrast sev piemērotas fiziskās aktivitātes no plašā iespēju klāsta!

Lai uzlabotu veselību un saglabātu savas dzīves kvalitāti iespējami ilgākus gadus, Pasaules Veselības organizācija pieaugušajiem iesaka muskuļus stiprinošu fizisko aktivitāšu vidējā vai augstā intensitātē veikšanu galvenajām muskuļu grupām vismaz divas dienas nedēļā.

Visgrūtākais ir sākt. Bet mēs varam palīdzēt šo apņemšanos īstenot dzīvē – ar ārstniecisko vingrošanu nelielās grupās. Pievienojies!